每次来到泰国，都是一场身心放假的旅行。总是对泰国的SPA情有独钟，一场轻柔舒适的SPA才是旅行中最美好的开始。今天要介绍的，是清迈的最有名的几家SPA水疗店。
什么是SPA
SPA，放松保养疗法，中文也称水疗，是一种由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能够帮助人们达到身、心、灵的和谐与健美。SPA更注重身体的调养，是一种环境和身体的双重享受。
SPA的主要功效
美容美体
为保持身体健康和维系良好身材，必须考量多种因素，比如摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的一部分。
抵抗压力
人体的自然平衡始终受到外在压力因素的威胁，为了应对这种压力，人体内部会自动释放出一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。而水疗抗压的设计便能舒解压力。
瘦身功效
水疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与糖类的新陈代谢作用。
去哪儿SPA
Let's Relax Spa Chiang Mai
Let's Relax是泰国当地很有名的Spa店，在清迈、曼谷、普吉都有很多分店。一进门就会有糖果招待，并配有中文手册，整个店面环境好，服务态度佳。两个人的小单间，房间内环境非常舒服，点着香薰，放着舒缓的音乐。按摩前会给您一杯热茶，按摩结束之后也会提供一些小点心。技师手法很好，很温柔，但记得要提前预定哦。
地址：Pavillion , Chang Clan Road Night bazaar, Muang, Chiang Mai 50100, Thailand
电话：+66-53-818498
Fah Lanna Spa
Fah Lanna Spa这是一家中高档的的Spa馆，庭院、溪水、小桥交相辉映，店内不仅提供饮料。而且每个房间都有独立的淋浴间，卫生间和按摩浴缸，还可以提供接送服务，建议提前预定。按摩师的服务很周到，按摩之前都会询问并记录客人的身体状况，然后有针对性地进行按摩。特别推荐Tok Sen按摩，相传有5000年历史，按摩师以按摩膏舒缓肌肉，再用小木槌敲打身体不通的穴道。《泰囧》里宝宝享受过的“雷神”按摩，就是在这家店里哦。
地址：57/1 Wiang Kaew Road, Chiang Mai 50100, Thailand
电话：+66-53-416191
Oasis Spa Chiang Mai
这里大概是清迈城中最漂亮的水疗中心之一，穿过热带植物包围的木制走道，来到个人Spa小屋——这里配有户外浴室。提供异国情调的私人护理，能让您享受到纯粹的奢华和放纵。特别推荐芳香精油按摩，在芳香四溢的房间内，配合温热精油。配上专业按摩师的专业手法，那种舒适感不言而喻。
地址：102 Sirimungklajarn Road,Suthep, Muang, Chiang Mai 50200
电话：+66-53-920111
Women's Massage Center by Ex-Prisoners
Women's Massage Center by Ex-Prisoners是由清迈女子监狱2001-2008年的监狱长，塔娜斯苏塔拉女士创办的。旨在为新释放的女犯提供就业机会，以获得重返社会的能力。这里装饰风格十分朴素，店内的招牌、宣传单页及店员的服饰，都是淡淡的紫色，给人一种温馨、宁静的感觉。在这里您不需要带着忐忑的心情，气氛轻松友好，而且价格也很亲民，性价比还是不错的。
地址：35/1 Jahban Road., Sri Phum, Mueang, Chiang Mai 50200 Thailand
电话：+66 93 984 0532
Lila Thai Massage
Lila Massage是清迈最正宗的传统泰式按摩店，这家连锁按摩店也是由塔娜斯苏塔拉女士建立的。和女子监狱按摩二者的区别主要是，前者的技师是还在服刑期间的女犯，而Lila的技师是刑满释放的。在这里，您可以在私人房间中享受到一流的服务，按摩过程中会有按摩技师询问您力度大小是否合适，按摩之后也会提醒您躺在床上稍作休息。换完衣服后，还会提供一杯茶水，您可以坐在庭院里慢慢放松一下，尽情享受这里宁静的氛围。
地址：31-33 Ratchadamnoen Rd. Prasingh Maung Chiang mai 50200
电话：+66-831548455
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